Chá Verde Ajuda na Cicatrização de Cirurgia Plástica

A cirurgia plástica constitui uma agressão tecidual e sistêmica que pode prejudicar a função tecidual, por isso o cuidado pré quanto pós-operatório é fundamental.

A nutrição pode contribuir na recuperação dos pacientes tendo em vista que os parâmetros deficientes no pré-operatório estão diretamente relacionados aos processos de cicatrização, imunidade e metabolismo de nutrientes e hormônios, podendo atuar como geradores de complicações, aumentando índices de seromas, cicatrizes hipertróficas, deiscência de sutura e o risco de problemas vasculares.

Uma alimentação balanceada tem todas as características ideais para auxiliar na cicatrização dos tecidos lesionados pela intervenção cirúrgica.

Os principais índices alterados que podem levar a dificuldades no processo de cicatrização são: hemácias, hemoglobina, proteínas, ferro sérico, cromo e zinco.

O chá verde também pode estar presente na dieta após 36 horas da cirurgia plástica, pois seus polifenóis contribuem com feito anti-inflamatório, quimioprotetor e benéfico para cicatrização de feridas.

Fonte: negocioestetica.com.br

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Importância do Protetor Solar no Inverno

Os raios solares não tiram férias nem nas épocas mais frias, tornando o uso do protetor solar, necessário. No inverno, mesmo que ocorra a diminuição dos raios UVB (um dos causadores do câncer de pele, responsáveis pelas queimaduras solares), os raios UVA continuam penetrando na pele, podendo causar problemas como lesões pré-maligna, envelhecimento, perda da elasticidade, manchas na pele e rugas finas.

Além de proteger, o cosmético hidrata: hoje em dia, existem hidratantes faciais com filtros solares. Estes cremes geralmente têm proteção de 15, 20 ou 30 FPS. Aponta-se que até na neve há uma grande incidência dos raios UVA. Por isso, engana-se quem pensa que o protetor solar só é importante nas férias de verão. Na realidade, o ideal é passá-lo todos os dias, independente da estação do ano.

Não confunda hidratante protetor, protetor solar e bloqueador solar! Protetores com FPS acima de 30 perdem a função exclusivamente hidratante. Eles contêm filtros físicos, que são mais espessos e formam uma película que bloqueia os raios solares, mas não penetram profundamente na pele.

Dicas de uso do protetor solar:

O recomendado é usar o protetor regularmente pela manhã e ao meio dia. Esta indicação é para aqueles dias ‘normais’, de rotina, como ir ao trabalho, academia, estudo, etc. O período entre 10h e 15h é o que deve ser ter mais cuidado, porque é neste momento que o sol mais ganha força. A proteção deve ser eficiente neste tempo, com reaplicação do protetor a cada 2h.

Fonte: corpoacorpo.uol.com.br

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