Cuidados com a pele no Inverno

Nossa pele sofre no inverno porque o ritmo de funcionamento do organismo muda com o frio.

A glândula sebácea produz menos sebo nos meses frios e a sudorese  diminui, conseqüentemente, o manto hidrolípidico (filme protetor natural), que ajuda a evitar a evaporação da água.

Com estas mudanças, a pele pode apresentar-se com aparência ressecada e esbranquiçada.

A pele ressecada é opaca, sem brilho e tende à descamação. Após lavá-la, é comum aparecer uma sensação de “repuxamento” e até uma coceira passageira, podendo se tornar muito áspera e apresentar rachaduras.

Nos dias frios são comuns os banhos quentes e demorados. Apesar de relaxantes, eles devem ser evitados, já que a alta temperatura da água remove o manto hidrolipídico.

A escolha do sabonete também é muito  importante, pois ele contribui para retirar uma parte da lubrificação natural da pele. Entretanto, as formulações evoluíram e hoje há opções ricas em hidratantes, capazes de repor a umidade perdida.

Depois do banho, para deixar a pele ainda mais saudável e macia espalhe um bom hidratante.

Estes produtos contribuem para a reposição da umidade perdida pela pele e ajudam a evitar a sua evaporação, protegendo-a e permitindo que a pele saudável desempenhe plenamente sua função de barreira protetora do organismo contra os fatores externos. A hidratação também melhora as condições de flexibilidade, luminosidade e elasticidade.

Se você trabalha em ambiente com ar condicionado, saiba que ele reduz ainda mais a umidade do ar.

Por isso, tenha sempre à mão uma loção hidratante para reaplicar na pele durante o dia. Quando usar a loção hidratante nos pés, evite aplicá-la entre os dedos, o que pode favorecer o aparecimento de micoses. No inverno, não se esqueça dos exercícios físicos. Eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele. No frio, as mãos tendem a apresentar rachaduras das cutículas e descamações. Por isso, aplique hidratante específico para as mãos. Banho de banheira no inverno só de vez em quando. Prefira um sabonete líquido e use um bom hidratante depois do banho. Os óleos não hidratam a pele, somente criam uma camada protetora sobre a pele. No inverno o seu corpo também precisa de muita água. Experimente ingerir líquidos na forma de sopas e chás quentes.

Por Andrezza Villar

Fonte: she.com.br


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