Massagem Relaxante

A rotina, o trabalho e os afazeres domésticos causam desgaste e estresse para o nosso dia a dia. E, para não chegar ao fim do dia com uma sensação de cansaço inacabável, só mesmo contando com a ajuda de uma massagem relaxante. Excelente para estimular o relaxamento muscular, esse tipo de massagem incentiva diversas regiões do corpo a promoverem o bem-estar. Produzindo hormônios relacionados à sensação de leveza do corpo, como a ocitocina que combate o estresse e o medo, a massagem relaxante alivia as tensões diminuindo a irritabilidade e ansiedade provocadas pelo ritmo frenético da rotina dos dias de hoje.

Uma alternativa para pacientes que sofrem de insônia ou que passam por situações angustiantes e difíceis é uma boa massagem, uma forma de revigorar o corpo e a alma.

Indicações para a massagem relaxante:

Estresse;

Fadiga;

Mal jeito em qualquer parte do corpo;

Contraturas musculares;

Cansaço;

Dores no corpo.

Benefícios da massagem relaxante:

Bem-estar e relaxamento;

Mais consciência e intimidade com o próprio corpo;

Amplitude na percepção das sensações e sentimentos;

Renovação bioenergética;

Revalorização da autoestima e da autoimagem.

Como a massagem relaxante é realizada:

A massagem relaxante faz deslizamentos superficiais ou profundos, amassamento e fricção, percussão e vibração em pontos de tensão, para provocar no paciente uma grande sensação de alívio do cansaço diário. A massagem clássica beneficia a flexibilidade e a circulação aumentando o bem-estar dos pacientes.

Duração:

Cerca de 1 hora.

Duração do tratamento:

Não há limite de sessões e o ideal é fazer uma vez por semana.

Fonte: procorpoestetica.com.br

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Massagem para Idosos

A massagem para os idosos é muito eficaz devido aos desafios tanto emocionais quanto físicos que os idosos experimentam. A grande maioria dos idosos é sedentário, muitas vezes por dolorosas artrites, dificuldade de equilíbrio ou problemas circulatórios. A massagem suave, mas estimulante, trazer alguns dos resultados que seriam conseguidos através de exercícios. Pesquisas indicam que o contato social é um componente chave da saúde e felicidade dos idosos. O contato periódico entre o massoterapeuta e o paciente, pode ser parte significativa desta rede de necessidades que o idoso requer. O idoso sabe que pelo menos uma vez por semana ele ou ela receberá atenção totalmente focalizada ao seu cuidado individual, ele se sentirá único e valorizado. 

"Envelhecer não é para os medrosos", dizem muitos dos meus pacientes. Dar massagem terapêutica para idosos também não é para medrosos, é tão gratificante quando exigente. Requer do profissional massoterapeuta um interesse verdadeiro da vida dos pacientes idosos, participar do restabelecimento de deficiências físicas e desta forma ser convidado a ingressar no mundo dos idosos, tratando-os com dignidade, não importando suas excentricidades ou circunstâncias. Um dos comentários de Rose ilustra muito bem porque eu continuo neste campo por tantos anos. Um dia depois de receber massagem, Rose e eu estávamos sentados, um de frente para o outro realizando alguns alongamentos nos ombros pois ela estava sentindo dor por causa da rigidez.

Ofereça massagem um idoso próximo!

Fonte: fisioterapia.com

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